Мигдаль смажений золотистий 100 г

Ядро мигдалю обсмажено з дотриманням усіх технологій, завдяки чому в складі горіха збереглися корисні мінерали та вітаміни. Мигдаль  нормалізує роботу всіх внутрішніх органів, включно з серцем, бруньками, печінкою, виводить шлаки з організму.

Мигдаль вважається прекрасним джерелом кальцію, заліза, магнію, фосфору та калію. У ньому багато вітаміну групи B (В1, В2, В3, В5, В6, В9), а також токоферолу (вітаміну Е). Батьківщиною цього горіха вважається Туреччина, але зараз виробниками є США, Іспанія, Португалія. Мигдаль добрий для вживання у свіжому та смаженому вигляді. З мигдалевого борошна виготовляють різні кондитерські вироби: торти, цукерки з марципаном, печиво.

Горіх допомагає покращити зір, стимулює роботу головного мозку, зміцнює кісткову тканину та зубну емаль, підвищує стійкість до стресів, допомагає позбутися безсоння.

Корисні властивості горішка:

• велика кількість вітаміну Е покращує та омолоджує стан шкіри;

• амінокислота аргініну, кальцій, магній, марганець зміцнюють серцево-судинну систему та запобігають розвитку атеросклерозу;

• швидко насичує організм і не відкладається в жир, головне правило — не більш ніж 30 г мигдалю на день;

• покращує роботу кишківника та огортає організм;

• вітамін Е, селен і цинк запобігають розвитку раку;

• зміцнює кістки, зуби та волосся.

Країна-виробник: США

Харчова цінність на 100 г:

Білки: 23,2 г

Жири: 58 г

Вуглеводи: 3,8 г

Енергетична цінність (калорійність на 100 г): 2679 кДж/649 ккал